От тревожного состояния к умиротворению через психодрайверы подсознания

Прямо на этой странице можно шаг за шагом обучиться как прорабатывать тревогу, и как избавиться от неё самостоятельно.

Тайно. У себя дома или в любом удобном месте.

Что нужно для получения результата уже завтра?

1. Обучиться методике (Психодрайвер Стиратель Старт мини — до 30 минут на чтение)
2. Применить методику к спискам тех мыслей и эмоций ниже что откликаются в вас. (быстрая проработка)
3. Вечером применить аудио-психодрайвер Стиратель Старт для проработки тревожности в трансовом состоянии и закреплении результатов от быстрых проработок.

Давайте по порядку. 

Если вы уже освоили метод, можно читать далее. 

Как проработать:

При обучении вы получи в распоряжение новую функцию своего Разма — Психодрайвер Стиратель Старт мини — теперь примените ее для списка ниже.

• Можно прочитать каждую фразу 9 раз отдельно (совместо с ключевой фразой Стиратель Старт) или до зевания
• Можно прочитать весь список 9 раз (что более утомительно но тоже работает)

Вот список для проработки тревожности использую психодрайвер Стиратель Старт

Отметка для удобсвта чтения или проработки — ничего не сохраняется это для удобства.

Нам тревожно. Стиратель Старт.
Мне тревожно. Стиратель Старт.
Я тревожусь. Стиратель Старт.

Привычка тревожиться. Стиратель Старт.
У меня не обоснованная тревога. Стиратель Старт.
Я не знаю почему тревожусь. Стиратель Старт.

Мне тревожно на душе. Стиратель Старт.
Мне было тревожно на душе. Стиратель Старт.
Все эпизоды когда мы тревожились. Стиратель Старт.

Все эпизоды нашего прошлого когда мы чувствовали тревогу. Стиратель Старт.
Все эпизоды нашего прошлого когда мы ощущали тревожное состояние. Стиратель Старт.
Все наши воспоминания о наших тревожных состояниях. Стиратель Старт.

Всё наше желание не попадать в тревожное состояние. Стиратель Старт.
Всё наше нежелание попасть в тревожное состояние. Стиратель Старт.
Наш страх перед тревожным состоянием. Стиратель Старт.

Наш страх перед тем что рисует наше воображение. Стиратель Старт.
Наш страх перед теми вещами которые Мы представляем. Стиратель Старт.
Каждое пробуждение с неопределенным страхом. Стиратель Старт.

Наша боязнь сделать ошибку и понести за это последствия. Стиратель Старт.
Постоянное ожидание плохих новостей или событий. Стиратель Старт.
Каждое промедление, вызванное сомнением в собственных силах. Стиратель Старт.

Каждый случай, когда мы предпочли избежать конфликта во избежание тревоги. Стиратель Старт.
Наш страх не соответствовать ожиданиям окружающих. Стиратель Старт.
Наша подверженность самокритике, прикрытая тревогой. Стиратель Старт.

Каждый осознанный страх быть отвергнутым или осмеянным. Стиратель Старт.
Наше нежелание выходить из дома из-за страха перед неизвестным. Стиратель Старт.
Чувства вины и стыда за предыдущие промахи или неудачи. Стиратель Старт.

Наш страх перед будущим и неизведанным. Стиратель Старт.
Предположение о том, что нас всегда оценивают негативно. Стиратель Старт.
Боязнь близких и значимых перемен в жизни. Стиратель Старт.

Необъяснимая тревога перед важными встречами или событиями. Стиратель Старт.
Неуверенность в способностях делать правильный выбор. Стиратель Старт.
Наш страх быть ненужным или забытым. Стиратель Старт.

Переживания о том, что не удастся оправдать собственные ожидания. Стиратель Старт.
Постоянное сравнение себя с другими к собственной ущербности. Стиратель Старт.
Боязнь потерять стабильность и привычное окружение. Стиратель Старт.

Ощущение, что контроль над ситуациями ускользнул. Стиратель Старт.
Скованность из-за возможной негативной оценки окружающих. Стиратель Старт.
Анализ прошлых событий на предмет вынесения скрытой угрозы. Стиратель Старт.

Привычка обесценивать положительные изменения из-за страха, что они не продолжатся. Стиратель Старт.
Навязчивые мысли о возможных заболеваниях и их симптомах. Стиратель Старт.
Страх покинуть зону комфорта и потерпеть из-за этого неудачу. Стиратель Старт.

Неуверенность в спонтанных решениях и действиях. Стиратель Старт.
Боязнь изменений из-за того, что они могут вызвать стресс. Стиратель Старт.
Ожидание критики и неодобрения в любом начинании. Стиратель Старт.

Ощущение, что приходится все контролировать, чтобы избежать беды. Стиратель Старт.
Страх свое несовершенство и невозможность стать идеальным. Стиратель Старт.
Ожидание неприятных последствий от любого позитивного события. Стиратель Старт.

Мы привыкли Отказываться от новых возможностей из-за страха провала. Стиратель Старт.
Боязнь доверия к другим из-за возможного разочарования. Стиратель Старт.
Тревога о том, что ваш истинный «я» будет отвергнут. Стиратель Старт.

Чувство, что времени для правильных решений всегда недостаточно. Стиратель Старт.
Боязнь формировать близкие отношения из-за страха потери. Стиратель Старт.
Ощущение, что вы недостойны радости или успеха. Стиратель Старт.

Переживания о том, что прошлые ошибки могут настигнуть в будущем. Стиратель Старт.
Неизбежность катастрофических событий, которые кажутся реальностью. Стиратель Старт.
Страх, что окружающие видят только ваши недостатки. Стиратель Старт.

Сомнения, ухудшающие способность принимать решения. Стиратель Старт.
Я Жертва хронического перфекционизма и страха ошибаться. Стиратель Старт.
Боязнь нарушить установленный порядок и столкнуться с хаосом. Стиратель Старт.

Ожидание, что хорошие вещи обязательно обернутся плохими. Стиратель Старт.
Страх потока будущих событий, которые вы не сможете контролировать. Стиратель Старт.
Распространение тревоги от одной ситуации на все аспекты жизни. Стиратель Старт.

Подозрение, что люди видят вас хуже, чем вы есть на самом деле. Стиратель Старт.
Ощущение, что вы всегда должны быть настороже и готовыми к атаке. Стиратель Старт.
Живете в ожидании завершения «худшего». Стиратель Старт.

Непрерывный поиск подтверждений своей неуверенности и «правоты» своих страхов. Стиратель Старт.
Все наши тревоги и страхи и их причины и причины причин. Стиратель Старт.

Работу со списком можно повторять до нужного вам результата.

Далее можно работать по созданию поддерживающих убеждений.

Вот список для проработки тревожности использую психодрайвер Создатель Старт

Отлично теперь можно создавать новые мысли и установки.
Поддерживающие вас.

Методика установки убеждений или интеграции их в своё сознание идет при помощи психодрайвера Создатель Старт (обучиться ему можно только после успешного освоения метода Сиратель Старт мини

Принцип радоты с тревожностью через психодрайвер Создатель.

• Можно прочитать каждую фразу 9 раз отдельно (совместо с ключевой фразой Создатель Старт) или до зевания
• Можно прочитать весь список 9 раз

— Я могу справиться с трудностями, которые возникают на моем пути. Создатель Старт.
— Мои усилия важны и ценны, даже если я не достигаю идеальных результатов. Создатель Старт.
— Каждый день я учусь чему-то новому и становлюсь более сильным. Создатель Старт.

— Непредвиденные изменения несут в себе возможность для роста и развития. Создатель Старт.
— Я имею право делать ошибки и извлекать из них уроки. Создатель Старт.
— Мне не нужно быть идеальным, чтобы быть замечательным и достойным человеком. Создатель Старт.

— Я заслуживаю заботы, любви и внимания как к себе, так и от других. Создатель Старт.
— Моё настоящее важно и достойно внимания, несмотря на прошлые ошибки. Создатель Старт.
— Есть больше хорошего, чем кажется на первый взгляд. Создатель Старт.

— Я способен делать взвешенные и осмысленные выборы. Создатель Старт.
— Мои усилия сегодня создают лучшие возможности для моего будущего. Создатель Старт.
— Каждый момент — это шаг к тому, кем я хочу стать. Создатель Старт.

— Я могу выбирать, как реагировать на внешние обстоятельства. Создатель Старт.
— Прислушиваясь к себе, я могу найти внутри себя ресурсы и поддержку. Создатель Старт.
— Каждый день я приближаюсь к своим целям и мечтам. Создатель Старт.

— Я обладаю силой, чтобы справиться с любыми вызовами. Создатель Старт.
— Я могу принимать помощь и поддержку от других, когда мне это необходимо. Создатель Старт.
— Всегда найдутся люди, которые готовы меня понять и поддержать. Создатель Старт.

— Каждый день — это новая возможность сделать шаг вперёд. Создатель Старт.
— Я могу создать жизнь, которая приносит мне удовлетворение и радость. Создатель Старт.
— Забота о себе — это важная и необходимая часть моей жизни. Создатель Старт.

— Моя уникальность — это моя сила и ценность. Создатель Старт.
— Я могу находить радость и вдохновение в повседневных моментах. Создатель Старт.
— Интересное всё возможно, когда я открыт к переменам. Создатель Старт.

— Я открыт для новых возможностей и впечатлений. Создатель Старт.
— Мои чувства важны, и я имею право их выражать. Создатель Старт.
— Я могу быть добр к себе и учиться на собственном опыте. Создатель Старт.

— Позитивные изменения происходят, когда я полностью принимаю себя. Создатель Старт.
— Каждая ситуация несёт урок, который делает меня мудрее и сильнее. Создатель Старт.
— Я нахожу баланс и спокойствие, которые направляют меня вперёд. Создатель Старт.

— Я могу быть лучшей версией себя каждый день, двигаясь своим темпом. Создатель Старт.