Притча дня: Вставай!

Один ученик спросил своего наставника-суфия:

— Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моём падении?

— Вставай!

— А на следующий раз?

— Снова вставай!

— И сколько это может продолжаться — всё падать и подниматься?

— Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь те, кто упал и не поднялся, мертвы.

Обзор притчи о падении и подъёме

Короткая суфийская притча говорит о главном: жизнь — это череда падений и подъёмов.

Ученик боится осуждения за свои слабости, но учитель отвечает не упрёком, а призывом: «Вставай!».

И неважно, сколько раз ты упадёшь, — важно каждый раз находить силы подняться. Тот, кто остаётся лежать, уже мёртв.

Эта притча — о мужестве продолжать, о принятии несовершенства пути и о том, что сама способность вставать уже делает нас живыми.

Вопросы, которые стоит задать себе

• Почему мы боимся падений больше, чем самой остановки?
• Что мы думаем о себе, когда снова оказываемся на земле?
• Кто или что помогает нам вставать?
• Какие эпизоды нашего прошлого до сих пор держат нас внизу?
• Почему мы иногда выбираем лежать, вместо того чтобы подняться?
• Что мы чувствуем в теле в момент падения?
• А что чувствуем, когда уже встали?
• Сколько раз мы уже вставали — и забывали об этом?
• Кого мы виним в том, что споткнулись?
• Что для нас страшнее: упасть или поверить, что больше не встанем?

Список того, что мешает нам подниматься (Стиратели Старт)

• 1. Мы верим, что падение — это навсегда — стиратель Старт.
• 2. Мы стыдим себя за то, что снова упали — стиратель Старт.
• 3. Мы сравниваем свой путь с теми, кто «не падает» — стиратель Старт.
• 4. Мы ждём идеальных условий, чтобы встать — стиратель Старт.
• 5. Мы ищем виноватых в том, что споткнулись — стиратель Старт.
• 6. Мы думаем, что подниматься уже бесполезно — стиратель Старт.
• 7. Мы запрещаем себе просить помощи — стиратель Старт.
• 8. Мы вспоминаем старые падения и не верим в новый подъём — стиратель Старт.
• 9. Мы требуем от себя гарантий, что больше не упадём — стиратель Старт.
• 10. Мы оцениваем себя как «неудачников» вместо того, чтобы просто встать — стиратель Старт.
• 11. Мы откладываем подъём до понедельника, до нового года, до «потом» — стиратель Старт.
• 12. Мы думаем о том, что скажут другие, увидя нас поднимающимися — стиратель Старт.
• 13. Мы убеждены, что падение — это позор — стиратель Старт.
• 14. Мы ищем лёгкий путь, вместо того чтобы просто встать здесь и сейчас — стиратель Старт.
• 15. Мы сомневаемся, достойны ли мы второго шанса — стиратель Старт.
• 16. Мы ждём, когда заживут раны, чтобы начать подъём — стиратель Старт.
• 17. Мы пытаемся контролировать, как именно вставать, вместо того чтобы просто встать — стиратель Старт.
• 18. Мы верим, что сила где-то там, а не внутри нас прямо сейчас — стиратель Старт.

Список того, что помогает нам вставать (Создатели Старт)

• 1. Мы чувствуем опору под ногами прямо сейчас — Создатель Старт.
• 2. Мы помним, что уже вставали раньше, и благодарим себя за это — Создатель Старт.
• 3. Мы разрешаем себе упасть и подняться без осуждения — Создатель Старт.
• 4. Мы ощущаем силу в теле, когда делаем первое движение вверх — Создатель Старт.
• 5. Мы доверяем себе: мы знаем, как вставать — Создатель Старт.
• 6. Мы видим свет даже лёжа на земле — Создатель Старт.
• 7. Мы слышим внутренний голос, который говорит: «Вставай» — Создатель Старт.
• 8. Мы выбираем жизнь вместо замирания — Создатель Старт.
• 9. Мы чувствуем, как уходит тяжесть, когда мы принимаем своё падение — Создатель Старт.
• 10. Мы доверяем процессу: падать и вставать — это естественно — Создатель Старт.
• 11. Мы принимаем своё тело и своё состояние в моменте подъёма — Создатель Старт.
• 12. Мы замечаем руки, которые протягивают нам помощь — Создатель Старт.
• 13. Мы чувствуем благодарность к себе за каждую попытку — Создатель Старт.
• 14. Мы ощущаем единство со всеми, кто тоже вставал и встаёт — Создатель Старт.
• 15. Мы позволяем себе вставать столько раз, сколько нужно — Создатель Старт.
• 16. Мы замечаем, как страх уходит с каждым выдохом при подъёме — Создатель Старт.
• 17. Мы чувствуем любовь к жизни просто за то, что мы ещё можем встать — Создатель Старт.
• 18. Мы выбираем быть живыми здесь и сейчас, всем сердцем — Создатель Старт.

Психодрайвер для запуска состояния необходимо сначала освоить и обучиться им

прямо сейчас можно попробовать бесплатно психотравр Стиратель Старт мини и далее уже смотреть