Страх смерти и приступы панических атак прорабатываем психодрайверами подсознания.

Здесь представлены три блока проработки которые сделать необходимо не за один день а несколько дней подряд

Каждый из списков можно дополнять своими аспектами, если вы не обучали свой разум психо драйверам подсознании сначала необходимо это сделать.

• Бесплатно первый психодравер сиратель start mini поможет вам проработать большинство ваших задач
• Остальные психодрайверы доступные для обучения только тем кто успешно освоил первый.

Страх смерти и приступы панических атак прорабатываем психодрайверами подсознания.

Для запуска работы психодрайвера повторите каждую фразу девять раз или до зевания

Это возможность доступна только тем кто уже обучил свой разум психодрайверам.

1 день Проработка страха смерти и приступов

Для запуска работы психодрайвера повторите каждую фразу 9 раз или до зевания, срабатывает у тек кто освоил психодрайверы (менее часа на обучение в тг)

• ПсихоДрайвер Стиратель Старт
• Психодрайвер Трансформация
• Психодрайвер Слияние
• ПД Создатель Старт

Мы боялись умереть в приступе Стиратель Старт
Мы вспоминали о приступе и нам становилось плохо Стиратель Старт
Мы боялись что опять окажемся при смерти Стиратель Старт
Мы ужасались паники Стиратель Старт

Все эпизоды когда мы ощущали панику Стиратель Старт
Все эпизоды когда мы были в состоянии панической атаки Стиратель Старт
Все причины нашей паники Стиратель Старт
Все причины причин нашей паники Стиратель Старт

Автоматические мысли о потери сознания Стиратель Старт
Мысли о потере контроля над собой Стиратель Старт
Мы боимся смерти Стиратель Старт
Мы ужасаемся своей смертности Стиратель Старт

Мы отказывались верить что жизнь дарована нам Стиратель Старт
Мы боялись потерять подарок Стиратель Старт
Мы сжимали подарок и стремились его сохранить боясь потерять Стиратель Старт

Наше самочувствие становится лучше с каждым вздохом Трансформация Старт
Мы ощущаем как силы наполняют Нас всё больше и больше день ото дня Трансформация Старт
Мы чувствуем как становимся сильнее морально и психически с каждой проработкой Трансформация Старт
Наше тело ощущает прилив уверенной бодрости и способности действовать Трансформация Старт

Наши убеждения о себе Трансформация Старт
Наши мысли о себе Трансформация Старт
Наши автоматические программы о взгляде на себя Трансформация Старт
Программы что запускают мысли у НАС о СЕБЕ Трансформация Старт

Важность самоконтроля Трансформация Старт
Страх потерять контроль Трансформация Старт
Постоянное напряжение Трансформация Старт
Постоянная тревожность Трансформация Старт

Наша привычка тревожиться Стиратель Старт
Наша привычка бояться упасть Трансформация Старт
Наша привычка тревожиться о чем-либо Стиратель Старт
Наша привычка к тревожности Трансформация Старт

Нам тревожно когда мы не тревожимся Стиратель Старт
Нам тревожно когда мы не тревожимся Трансформация Старт

Я — Жизнь Слияние Старт
Я — Я Слияние Старт
Мы — Я Слияние Старт
Мы — Вечность Слияние Старт

Тревога — Спокойствие Слияние Старт
Контроль — Свобода Слияние Старт
Страх падения — Парение в воздухе Слияние Старт
Беспокойство — Уверенность Слияние Старт

2 День. Следующий блок проработки

Прочитайте каждую фразу 9 раз или до зевания.

Наше ожидание худшего Стиратель Старт
Мысли о том, что паника никогда не закончится Стиратель Старт

Страх перед собственными физическими ощущениями Стиратель Старт

Ощущение удушья или нехватки воздуха Стиратель Старт
Головокружение и страх упасть Стиратель Старт

Все триггеры, запускающие панику Стиратель Старт
Все воспоминания о моментах беспомощности Стиратель Старт

Страх сойти с ума или потерять рассудок Стиратель Старт

Негативные сценарии будущего, связанные со смертью Стиратель Старт

Чувство обреченности перед лицом смерти Стиратель Старт

Наша потребность все контролировать Трансформация Старт

Наша вера в то, что контроль гарантирует безопасность Трансформация Старт

Наше сопротивление естественному течению жизни Трансформация Старт
Наша способность принимать неизвестность Трансформация Старт

Наше доверие к жизни и ее процессам Трансформация Старт

Наше внутреннее напряжение из-за страха Трансформация Старт
Наша способность к глубокому расслаблению Трансформация Старт
Наше восприятие смерти как части жизни Трансформация Старт
Наша способность ценить каждый момент жизни Трансформация Старт
Наше отношение к собственному телу как к союзнику Трансформация Старт

Ощущение нереальности происходящего (дереализация) Стиратель Старт
Ощущение отчужденности от собственного тела (деперсонализация) Стиратель Старт

Навязчивые мысли о болезнях и смерти Стиратель Старт
Страх оставаться в одиночестве Стиратель Старт
Страх перед людными местами или замкнутыми пространствами Стиратель Старт

Я — Спокойствие Слияние Старт
Я — Уверенность Слияние Старт
Я — Принятие Слияние Старт
Я — Доверие (жизни) Слияние Старт
Я — Присутствие (в моменте) Слияние Старт

Тело — Безопасное пространство Слияние Старт
Дыхание — Источник силы Слияние Старт
Сердце — Ритм жизни Слияние Старт
Неопределенность — Возможности Слияние Старт
Смерть — Переход Слияние Старт

Наша зацикленность на негативных мыслях Стиратель Старт
Наша привычка катастрофизировать события Стиратель Старт

Наш внутренний критик, усиливающий страх Стиратель Старт

Все убеждения, поддерживающие страх смерти Стиратель Старт
Все детские травмы, связанные со страхом потери или смерти Стиратель Старт

Наша способность отпускать прошлое Трансформация Старт
Наша способность радоваться настоящему Трансформация Старт

Наша способность с надеждой смотреть в будущее Трансформация Старт
Наша внутренняя мудрость и интуиция Трансформация Старт
Наша связь с чем-то большим, чем мы сами Трансформация Старт

Страх — Мудрость Слияние Старт
Боль — Рост Слияние Старт
Ограничения — Свобода (внутренняя) Слияние Старт
Тьма — Свет Слияние Старт
Конечность — Ценность (жизни) Слияние Старт

Далее прорабатывайте на следующий день 3

продолжайте эту проработку после предыдущих также запуском каждый фразы девятикратным повторением или до зевания.

Стирание деструктивных паттернов:

1. Страх остановки сердца во время паники — Стиратель Старт
2. Ожидание повторения прошлых приступов — Стиратель Старт
3. Связь головокружения с мыслями о смерти — Стиратель Старт
4. Убеждение, что паника непредсказуема — Стиратель Старт
5. Прошлые травмы, усилившие страх смерти — Стиратель Старт
6. Чувство нереальности как предвестник катастрофы — Стиратель Старт
7. Убежденность в уязвимости тела — Стиратель Старт
8. Страх публичного проявления паники — Стиратель Старт
9. Ассоциация тишины с приближением смерти — Стиратель Старт
10. Панический сценарий будущего — Стиратель Старт

Трансформация в ресурсные состояния:

11. Каждый вдох наполняет лёгкие жизненной силой — Трансформация Старт
12. Сердце бьётся в ритме уверенности — Трансформация Старт
13. Тело — надёжный союзник, а не источник угроз — Трансформация Старт
14. Моменты покоя становятся фундаментом стабильности — Трансформация Старт
15. Неопределённость рождает любопытство, а не ужас — Трансформация Старт
16. Время течёт в гармонии с нашим дыханием — Трансформация Старт
17. Каждая клетка излучает витальность — Трансформация Старт
18. Мысли о будущем наполняются светом — Трансформация Старт
19. Прошлые приступы — ступени к силе — Трансформация Старт
20. Окружающие звуки становятся фоном безопасности — Трансформация Старт

Слияние противоположностей:

21. Смерть — Жизнь — Слияние Старт
22. Уязвимость — Неприступность — Слияние Старт
23. Хаос — Порядок — Слияние Старт
24. Одиночество — Единство со всем сущим — Слияние Старт
25. Болезнь — Целостность — Слияние Старт
26. Ограниченность — Бесконечность — Слияние Старт
27. Сжатие — Расширение — Слияние Старт
28. Тлен — Вечность — Слияние Старт
29. Привязанность — Свобода — Слияние Старт
30. Фрагмент — Целое — Слияние Старт

Глубинные установки:

31. Убеждение, что контроль = выживание — Стиратель Старт
32. Страх безумия из-за паники — Стиратель Старт
33. Ассоциация темноты с небытием — Стиратель Старт
34. Вера в неминуемость рокового сбоя в организме — Стиратель Старт
35. Травма первого приступа как якорь — Стиратель Старт
36. Ожидание обречённости при малейшем недомогании — Стиратель Старт

Интеграция новых кодов:

37. Каждый выдох растворяет остатки страха — Трансформация Старт
38. Паузы между мыслями наполняются тишиной покоя — Трансформация Старт
39. Пространство вокруг становится защитным коконом — Трансформация Старт
40. Время замедляется в моменты напряжения — Трансформация Старт

Метафорическое слияние:

41. Паническая волна — Океан безбрежного спокойствия — Слияние Старт
42. Сжатая пружина — Раскрытый цветок — Слияние Старт
43. Лабиринт страха — Прямой путь к себе — Слияние Старт
44. Разорванность — Ткань мироздания — Слияние Старт
45. Падающая звезда — Вечный свет — Слияние Старт

Телесные аспекты:

46. Дрожь как сигнал опасности — Стиратель Старт
47. Онемение конечностей — триггер паники — Стиратель Старт
48. Гипервентиляция — предвестник обморока — Стиратель Старт

Экзистенциальный уровень:

49. Страх не успеть реализовать предназначение — Трансформация Старт
50. Ощущение бренности бытия — Вечность в моменте — Слияние Старт

Дополнительное продолжение если требуется ещё на следующий день 4

Если предыдущие дни зачитывали и запускали психодрайверы этот день будет завершающим в этом курсе, Прочитайте каждую фразу 9 раз или до зевания.

ПД Стиратель Старт

1. Мы боялись, что сердце остановится во сне — Стиратель Старт
2. Страх, что паника задушит как удав — Стиратель Старт
3. Мы избегали измерять пульс, чтобы не испугаться — Стиратель Старт
4. Ожидание боли в груди как сигнала смерти — Стиратель Старт
5. Убеждение, что «тело предаст в любой момент» — Стиратель Старт
6. Паника при мыслях о бесконечности небытия — Стиратель Старт
7. Страх, что врачи не найдут причину — Стиратель Старт
8. Тревога из-за покалывания в левой руке — Стиратель Старт
9. Мы боялись задохнуться в лифте или толпе — Стиратель Старт
10. Ужас перед «тихими» симптомами (бледность, холодный пот) — Стиратель Старт
11. Страх смерти от «невидимой болезни» — Стиратель Старт
12. Мы избегали физических нагрузок, чтобы «не перегрузить сердце» — Стиратель Старт
13. Паника при воспоминаниях о чужой смерти — Стиратель Старт
14. Убеждение, что «этот приступ будет последним» — Стиратель Старт
15. Страх, что мозг «отключит сознание навсегда» — Стиратель Старт
16. Тревога из-за звона в ушах как «предсмертного зова» — Стиратель Старт
17. Мы боялись, что паника убьет нас публично — Стиратель Старт
18. Страх, что близкие не поймут наш ужас — Стиратель Старт
19. Убеждение, что «сойдем с ума от этих атак» — Стиратель Старт
20. Паника при слове «инфаркт» или «инсульт» — Стиратель Старт

ПД  Трансформация Старт

21. Каждое сердцебиение — доказательство жизни, а не угрозы — Трансформация Старт
22. Грудная клетка расширяется, даруя свободу дыханию — Трансформация Старт
23. Страх удушья превращается в объятия воздуха — Трансформация Старт
24. Покалывание в конечностях — сигнал пробуждения энергии — Трансформация Старт
25. Холодный пот — омовение перед обновлением — Трансформация Старт
26. Звон в ушах — настройка на частоту покоя — Трансформация Старт
27. Мысли о небытии становятся холстом для творчества — Трансформация Старт
28. Физические нагрузки заряжают, а не истощают — Трансформация Старт
29. Слова-триггеры («смерть», «агония») теряют власть — Трансформация Старт
30. Одиночество в приступе — встреча с внутренним целителем — Трансформация Старт
31. Каждый вдох в лифте наполняет лёгкие уверенностью — Трансформация Старт
32. Мозг — союзник, очищающийся через паузы — Трансформация Старт
33. Приступы — тренировка для психического иммунитета — Трансформация Старт
34. Бледность кожи — маска готовности к преображению — Трансформация Старт
35. Страх безумия растворяется в ясности ума — Трансформация Старт

ПД  Слияние Старт

36. Остановка сердца — Бесконечный ритм Вселенной — Слияние Старт
37. Удушье — Дыхание космоса — Слияние Старт
38. Боль в груди — Пульс творчества — Слияние Старт
39. Холодный пот — Роса возрождения — Слияние Старт
40. Звон в ушах — Пение тишины — Слияние Старт
41. Страх публичной смерти — Танец освобождения — Слияние Старт
42. Инфаркт — Перерождение — Слияние Старт
43. Невидимая болезнь — Тайная сила — Слияние Старт
44. Безумие — Гениальность — Слияние Старт
45. Предсмертный зов — Приглашение к пробуждению — Слияние Старт
46. Толпа — Океан поддержки — Слияние Старт
47. Лифт — Капсула трансформации — Слияние Старт
48. Физическая слабость — Гибкость духа — Слияние Старт
49. Медицинские термины — Поэзия тела — Слияние Старт
50. Небытие — Колыбель новых воплощений — Слияние Старт

Дополняя списки своих проработок личными аспектами вы улучшаете эффективность и получаете результаты быстрее и лучше.