Как подготовиться к неприятному разговору используя тренажеры для мозга

Для того чтобы подготовиться к неприятному разговору или конфликтной ситуации, можно сделать различные упражнения используя тренажёры с психодрайверами.

Перед началом использования упражнений ниже, обучите свой разум психодрайверам.

Психологическая подготовка к конфликтам

Перед вами памятка как запускать работу подсознания для решения эмоциональных и психологических трудностей в конфликтной ситуации.

Тренажер-психодрайвер #3 «Тансформация» перед конфликтом:

(Повторите каждую фразу 9 раз или до зевания)

  • Мы боялись ссоры трансформация старт
  • Конфликты всегда нам тяжело давались трансформация старт
  • Мы сторонились ссор и конфликтов трансформация старт
  • Мы чувствовали некомфортность конфликта трансформация
  • Мы переживали из-за конфликтов трансформация старт

Опишите свои мысли, установки, убеждения и точки зрения которые следует также проработать. Укажите конкретные неприятные эмоции относительно людей участвующих в конфликте.

Тренажер-психодрайвер #2 «Слияние» перед конфликтом:

(Повторите каждую фразу 9 раз или до зевания)

  • Ругаться — не ругаться слияние старт
  • Ссора — мир слияние старт
  • Конфликт — спокойствие слияние старт
  • Мой враг номер один — я слияние старт
  • Мой противник — мы слияние старт
  • Приятный разговор — отвратительный разговор слияние старт

Составьте список конфликтующих сторон, а также внутренних переживаниях… И прогоните через слияние.

Тренажер-психодрайвер #1 «Стиратель старт» перед конфликтом:

  • Страх конфликта стиратель старт
  • Страх опозориться стиратель старт
  • Страх отстаивать свою точку зрения стиратель старт
  • Страх потерять над собой контроль стиратель старт

Составьте свой список страхов, неприятных, телесных ощущений, от которых хотите избавиться. И проработайте его.

Тренажер-психодрайвер «Создатель старт» перед конфликтом:

(Повторите каждую фразу 9 раз или до зевания)

  • Мы чувствуем себя комфортно в любой ситуации создатель старт
  • Мы ощущаем себя уверенно с любыми создатель старт
  • Я чувствую свою силу создатель старт
  • Мне легко общаться с людьми создатель старт

Составьте свой список пожеланий, который можно будет активировать используя создатель старт

  • Кроме того можно запустить «Включатель состояния действия» перед конфликтом.
  • А также психодрайвер уверенности в себе, при запуске по может быть более уверенным человеком в конфликтной ситуации.

В итоге после такой психологической подготовки вы будете себя чувствовать более комфортно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *