Как Избавиться От Раздражительности

Содержание:

• Почему нужно избавиться от раздражительности
• Причины раздражительности и гнева
• Способы избавления от раздражительности
• Как избавиться от раздражительности максимально быстро
• Как перестать гневаться и раздражаться
• Отзывы тех кто избавился от раздражительности самостоятельно

Причины раздражительности человека

• Психологические причины
• Физиологические
• Психо-эмоциональные
• Психофизические
• Социальные

Раздражительность, гнев, злость, агрессия….

Почему следует бороться с ними и избавиться от них как можно скорее?

• + Мы убиваем себя изнутри отрицательными эмоциями
• + Мы воруем у себя энергию
• + Мы тратим жизнь на плохое настроение, на создание проблем
• + Мы портим отношения с близкими

Почему жизнь без раздражительности лучше?

• + Мы могли бы лучше общаться
• + Мы могли бы получать больше радости от жизни
• + Мы можем делать больше в хорошем настроении
• + Мы могли бы стать богаче умея лучше управлять эмоциями

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ, ПРОСТОЙ МЕТОД:

Прямо сейчас вы узнаете простой, но безотказный способ снизить свой уровень раздражительности, агрессии, гнева и злости. Простая формула управления гневом подойдет для самостоятельного избавления от негативных эмоций.

За несколько дней следуя пошаговой рекомендации вы станете лучше управлять своим гневом и раздражительностью. Следуя шагам описанным ниже и используя психотехнологии Стиратель Старт, вы сможете в кратчайшие сроки изменить ситуацию с раздражительностью.

Поставьте сейчас оценку в баллах от 1 до 10, где 1 балл — раздражительность у вас не сильна, а 10 баллов — вы очень раздражительны и заводитесь с полуоборота по любому поводу.

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ:

Раздражительность иногда проскакивает в каждом из нас. Как сделать, чтобы времени ее присутствия в нас стало меньше?

• 1. Нужно начать с ней борьбу по плану описанному ниже. Примите решение сейчас
• 2. Выявить всё внутри нас, что способствует и поддерживает раздражительность в нас
• 3. Используя психотехники Стиратель Старт — избавиться от причин раздражительности

НАЧИНАЕМ ВЫЯВЛЯТЬ ПРИЧИНЫ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ:

Есть мысли, точки зрения и установки которые способствуют этому:

• + Я имею право
• + Этот человек тупит…. я имею право
• + У меня такой характер
• + У меня привычка
• + Я с детства это вижу и это норма!
• + В злости я более солидный, уверенный, серьезный… человек

Найдите все что отвечает на эти тезисы в себе ,все что внутри вас откликается с ними… И занесите их в список, составляя список дополняйте его постоянно, так как обнаружить сразу все что внутри вас поощряет, награждает и поддерживает раздражительность нельзя.

Каждый день занеся в список причины раздражительности, сразу после занесения проведите с ним процедуру стирания или трансформации используя психотехники Стиратель Старт.