Рейтинг@Mail.ru

Как эффективно заниматься саморазвитием используя Стиратель Старт

В настоящий момент Стиратель Старт — проект вбирающий в себя обучение нескольким эффективным психотехнологиям, с помощью которых можно решить большинство задач/проблем современного человека.

В данной статье вы узнаете как именно работать над собой, чтобы результаты пришли быстро. Чтобы вы чувствовали изменения уже завтра или даже через пару часов после прочтения этой статьи. Вы узнаете как удобно применять психотехнологии проекта, как вести себя к улучшенной версии большими шагами, получая результаты уже с первых шагов.

Вы получаете несколько инструментов для того чтобы стать счастливее и эффективнее, а также развеете миф тормозящий развитие.

Иван стремится к саморазвитию и уже много чего прочитал и попробовал в своей жизни. Ходил в группы по йоге, читал практическую психологию от попсовых авторов, изучал эзотерические учения, пересмотрел кучу роликов на ютубе, вообщем саморазвивался как мог, но только все же недоволен собой, результатами и своей жизнью. Однако два месяца назад он забрел в поисках новой дозы тренингов на сайт Стиратель Старт и… продолжение в конце статьи.

Многие люди стремящиеся к самосовершенствованию, допускают одни и те-же ошибки. Первая и главная из них — они стремятся найти единую систему знаний или практик которая сделает их счастливыми и избавит от всех проблем.

Возможно она и есть, многие религии, культы и секты как раз и ждут таких искателей. Возможно, а возможно и нет. Стремление человека к поиску, к самореализации видимо заложено природой. На этом и ловят души, те кто за ними охотится на профессиональной основе.

Исправить первую ошибку довольно просто и даже примитивно. Нужно точно понять чего ты хочешь и нет. Взять лист бумаги или проделать все в компьютере и ответить на ряд вопросов:

  • — Чего я хочу в жизни?
  • — Чего я не хочу в жизни?
  • — Кем я хочу быть?
  • — Кем я не хочу быть?
  • — Что будет если я буду идти к мечтам и менять себя?
  • — Чего не будет если я буду идти к мечтам и менять себя?
  • — Что произойдет если я оставлю все как есть?
  • — Что не произойдет если я оставлю все как есть?

Это даст понимание к чему хочется стремится и как быть.

Есть одна сказка в которую часто верят взрослые люди и она популярна среди искателей, людей развивающихся. Сказка о просветлении — вот я жизнь положу но просветлюсь, стану пробужденным и тогда все мои проблемы исчезнут, боль и тревога уйдет, я стану гуру при жизни и остановлю колесо Сансары.

Можно считать что просветление и вопрос «как стать просветленным?» имеет несколько вариантов ответа. Стать Будддой при жизни, стать выше своего эго, уничтожить свое эго и стать выше своих эмоций. Слиться с Единством и быть Дао. Это все так завораживает молодые души, что они готовы страдать и забыть обо всем мирском, лишь бы приблизиться к мечте. Стать овощем.

Почему овощем? — Ну как почему, может и обидно звучит, но ведь это так. Уничтожив свое Я, став при жизни бесчувственным истуканом, и потратить жизнь на то чтобы просто ничего не делать. Это может и звучит высоко, быть осознанным в моменте и понять всю никчемность мирского бытия, познать себя и слиться … Но.

  • Есть одно но! Зачем человеку была дарована такая колоссальная сила? Такие возможности? Такой Разум и одухотворенность? Чтобы он стал овощем? Чтобы он сделал из себя нечто неспособное повлиять ни на что кроме своего тела?

Вспомните великого монаха схимника, князя Алексея Буланова — он 23 года жил в отрешении, в землянке, в гробу. Жил счастливо и наслаждался единением со всем, его мысли были чисты и его ничего не тревожило, он жил телом здесь а душой на небесах как ему казалось, пока в его гробу не завелись клопы. Через два года великой борьбы с клопами, он понял что совершенно забыл о Боге и чистоте духа, и был полностью поглощен войной с клопами. После этого осознания он вышел в мир, и стал простым кучером.

 

  • Возможно лучше пойти путем Дона Хуана, который осознал высшее, обрел осознанность и стал пробужденным, однако не замер в позе лотоса а жил интересной жизнью.

Возможно я не прав, я и не претендую. Я пишу эти строки исходя из своего нынешнего само-понимания и понимания мира, возможно через 5, 10 лет я буду совершенно иначе смотреть на вопрос, но сейчас это так.

Мне нравится история Великого Мастера Гурджиева Георгия Ивановаича, который был пробужденным человеком но не замер в своем развитии и до конца жизни развивал себя, систему и обучал людей пробуждению. Осознанию того факта что они спят, что они машины которые действуют автоматически.

Рассуждения о второй и третьей проблеме саморазвивающегося человека оставим для следующих глав, а пока узнаем как развивать себя используя психотехнологии Стиратель Старт.

Как эффективно заниматься саморазвитием используя Стиратель Старт

Как эффективно заниматься саморазвитием используя Стиратель Старт

Пошаговые рекомендации к саморазвитию. 

1) Ответьте на вопросы выше. Сделайте это честно и искренне, для себя. Посвятите этому время.

2) Составьте два списка: Первый что вам мешает, ваши привычки, ваши слабости итд. Второй что вы хотите развить, какие качества и способности усилить и обрести.

3) Выпишите все представления (самоопределения) о себе которые есть в данный момент. (Я женщина, Я мужчина, я сын, я красивая, я страдающий человек, я ищу свой путь, я столяр, я плотник, я медсестра итд. Я возвышенная личность итп.)

  • Как только вы составите эти списки и ответите на вопросы у вас будет материал для работы над собой.

Теперь вам стоит завести дневник, кстати очень удобно его вести в виде заметок в этом приложении, доступном через интернет, и как приложение в ПК и смартфоне, все хранится в облаке и можно запоролить и зашифровать все данные.

Для этого рекомендую открыть отдельный документ, или еще лучше вести заметки в еверноуте, зерегистрируйтесь в еверноуте и создайте заметку с ответами.

В дневнике будете вести наблюдение за собой и по плану развивать себя следующим образом.

Дополняйте свой списки того чего хотите развить и того от чего хотите избавится, а также список самоопределений по ходу работы над собой. Это удобно сделать в виде разных заметок, в каждом списке можете проставить перед фразой окошко для галочки и отмечать свой прогресс по ходу работы.

Применяйте ежедневно практики и техники:

— Стирайте негативные мысли и тревожные мысли которые приходят к вам, ежедневно используя Блокнотик (это позволит держать себя в ментально эмоциональной чистоте)

— Из списка самоопределений берите по одному и прогоняйте через технику Трансформатор №1 (это позволит объединить разрозненные части личности и стать более цельным и гармоничным человеком)

— Из списка того что мешает вам берите одно определение и выписывайте по нему все что думаете и считаете о себе и о нем о вообще все что этого касается. Далее само определение (главная проблема в коротком описании — я ленивый, например) прогоняете через Трансформатор №1, а список того что есть относительно этого через Блокнотик

— Из списка что хотите развить и улучшить берете одно определение и выписываете отдельно что вам мешает этим обладать сейчас, что сопротивляется внутри и снаружи, чего не хватает и почему это трудно итд. Далее само определение того чего хотите формулируете как позитивное утверждение, и прогоняете через технику Принятие А-решений, а список того что мешает и возникших контр-решений прогоняете через Блокнотик.

— Также работая со списком нежелательных проявлений в себе, вы можете используя технику Интеграция и Создание, брать в качестве полярности противоположности свое отрицательное качество и находить противоположное желаемое, которое нужно развить и прогнать все их через эту технику.

Таким образом используя психотехники:

Стиратель Старт
Блокнотик
Трансформатор №1
Принятие А-решений
Интеграция и Создание

Вы сможете существенно помочь себе в саморазвитии, сделать это быстро и эффективно. Постоянно дополняйте списки, и ставьте галочки в еверноте о том что уже выполнено. Часть этих психотехник доступны для тех кто проходит курс начало, остальные для тех кто проходит платные практикумы, в частности Усилитель Мощности Человека

В следующей статье вы узнаете как использовать другие технологии, как исправлять свои ошибки и другое.

Вернемся к Ивану который пришел к выводу что его действия о саморазвитии были хаотичными. Иван составил свои списки и начал работать над собой по плану. За два месяца он переработал все списки своих страхов и желаний, самоопределений и черт характера. Также Иван поступил на практикум Усилитель Мощности Человека который позволил ему стать еще более сильным и эффективным, для самоорганизации.

В итоге он стал гораздо свободнее внутренне, стал более целостным и теперь четко понимает что и как делать для достижения своих целей, он стал более собранным и эффективным, при этом по его словам уровень счастья вырос в десятки раз.

Используйте описанные методы для саморазвития и будет вам и счастье и эффективность.

С уважением Роман.





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *