Бросьте курить за 9 шагов с психотехниками по новейшим исследованиям мозга.


Новые, прорывные открытия, в науке, психологии, помогут не только бросить курить, но и сознать себя, получить управление привычками и зависимостью в свои руки. Стать более осознанным и сильным человеком.

Пройдите все шаги на этой странице:


Избавляемся от желания курить сигареты

День первый

Избавляемся от желаний курить

Все действия разбиты на группы, делайте по очереди.

Если вы уже освоили психотехнологии указанные в упражнениях, то продолжайте, если же еще не обучили свой мозг психотехнологиям, то обучитесь. Все ПТ и ПД доступны по ссылкам в упражнениях.

 

Действия №1:

Для начала укрепим свои веру в себя. Используем психотехнологию Создатель Старт.

Я верю что смогу бросить + Создатель Старт
Я брошу + Создатель Старт
Я перестану курить + Создатель Старт
Я могу остановиться + Создатель Старт
Я буду здоровее + Создатель Старт

Допишите свои желаемые установки и утверждения и повторите по 9 раз, каждую фразу, для запуска исполнения подсознанием.

Действия №2:

Выписываете на бумагу или в файл:

  • Опишите желания курить
  • В разных местах и обстоятельствах
  • Какой силы желания
  • Напишите все что думаете, чувствуете о своем желании курить

 

Действия №3:

 

Как только вы примените все психотехнологии, ваш мозг начнет работу по инструкциям. Для этого, нужно обучить мозг этим инструкциям. Это можно сделать как самостоятельно у нас в онлайн-школе, так и с куратором или в группе.

 

Завтра начинайте следующий шаг. И напишите свои вопросы или комментарии или отзыв.


Бросаем курить Шаг 2 - Ситуации. Места. Люди.

День второй

Избавляемся от триггеров курения

Триггеры — это все что служит спусковым крючком к закуриванию сигареты. Например — ссора, обида, стресс, секс, разговор, еда, туалет, автомобиль….

Действия №1:

Для начала укрепим свои веру в себя. Используем психотехнологию Создатель Старт.

Я бросила(а) крить + Создатель Старт
Я живу без сигарет + Создатель Старт
Я перестал(а) курить + Создатель Старт
Я здоровее чем вчера + Создатель Старт

Допишите свои желаемые установки и утверждения и повторите по 9 раз, каждую фразу, для запуска исполнения подсознанием.

 

Действия №2:

Выписываете на бумагу или в файл:

  • Вспомните свой день и запишите все моменты когда вы курите
  • Запишите ситуации в которых вы обычно закуриваете
  • Запишите людей с которыми вы курите
  • Запишите места находясь в которых вы курите
  • Запишите все ситуации из жизни когда вы можете закурить

 

Действия №3:

Сейчас у вас на руках есть список, ваших внутренних аспектов и внешних вещей. Теперь прикажем нашему разуму избавиться от излишней важности и «магии» этих мест, людей и событий.

Применяйте к своему списку психотехнологии:

 

Как только вы примените все психотехнологии, ваш мозг начнет работу по инструкциям.

 

Завтра начинайте следующий шаг. И напишите свои вопросы или комментарии или отзыв.


Бросаем курить самостоятельно избавляясь от убеждений о курении

День третий

Бросаем курить самостоятельно избавляясь от убеждений о курении

 

Убеждения, мысли, верования и прочие ментальные конструкции, поддерживающие курение, будут переработаны и трансформированы. Психодрайвер, поможет даже извлечь пользу и выгоды из убеждений.

Действия №1:

Для начала укрепим свои веру в себя. Используем психотехнологию Создатель Старт.

Я бросила(а) крить + Создатель Старт
Я живу без сигарет + Создатель Старт
Я перестал(а) курить + Создатель Старт
Я здоровее чем вчера + Создатель Старт

Допишите свои желаемые установки и утверждения и повторите по 9 раз, каждую фразу, для запуска исполнения подсознанием.

 

Действия №2:

Выписываете на бумагу или в файл:

  • Список людей которые разрешали вам курить
  • Все что вы думаете о курении
  • Все ваши мысли о вреде и пользе курения
  • Запишите все вещи что есть по курению в голове

Найдите мысли и чьи-то слова, кто-то говорил что курить полезно или приятно или немного но можно… Подобные вещи что можете вспомнить. Если слабо получается — лучше использовать на этом шаге психодрайвер.

 

Действия №3:

Применяйте к своему списку психотехнологии:

 

Как только вы примените все психотехнологии, ваш мозг начнет работу по инструкциям.

 

Завтра начинайте следующий шаг. И напишите свои вопросы или комментарии или отзыв.


Бросаем курить. Шаг 4 - избавляемся от тяги к сигаретам

День 4

Избавляемся от тяги к сигаретам

 

Иногда сигарета настолько притягательна, не из-за никотина или дыма, а в следствие встраивания курения в психологический образ. Сильная тяга «прописана» в этом образе и способна самостоятельно бороться с попытками бросить курить.

Действия №1:

Для начала укрепим свои веру в себя. Используем психотехнологию Создатель Старт.

  • Я живу осознанно + Создатель Старт
  • Я слежу за собой + Создатель Старт
  • Я ухаживаю за собой + Создатель Старт

Допишите свои желаемые установки и утверждения и повторите по 9 раз, каждую фразу, для запуска исполнения подсознанием.

 

Действия №2:

 

Чтобы победить тягу выполните эти упражнения, и производите работу с ними в другое время в реальной жизни.
Выписываете на бумагу или в файл:

  • Выпишите всё о своей тяге к сигаретам
  • Напишите где в теле она проявляется или чувствуется
  • Как сильна тяга и когда она возникает
  • Как часто она проявляется
  • Что служит образом для курения: фильмы, герои, друзья, родители…

Этот список может быть таким:

  • Меня тянет закурить
  • Я люблю курить
  • Мне хочется курить после секса
  • Я чувствую в груди сильное желание курить если долго нет сигарет
  • В голове крутится мысль закурить, если долго не куришь
  • Внутри что-то ноет если я не покурю долго
  • Чем больше не курю тем сильнее тяга курить
  • Тяга покурить возникает утром после пробуждения
  • Сильная тяга после еды
  • Огромная тяга после алкоголя
  • Я люблю фильмы где красиво курят
  • Мне нравится герой который курит
  • Мне нравится курящая героиня фильма
  • Тяга возникает после ссор или конфликтов

Применяйте этот список и дополните его своими пунктами, и переходите к действиям №3. Примените все ПТ к своему списку.

Действия №3:

Применяйте к своему списку психотехнологии:

 

Как только вы примените все психотехнологии, ваш мозг начнет работу по инструкциям.

 

Завтра начинайте следующий шаг.

И напишите свои вопросы или комментарии или отзыв.


Психодрайвер от привычки курить

День 5

Бросаем курить самостоятельно избавляясь от убеждений о курении

 

Убеждения, мысли, верования и прочие ментальные конструкции, поддерживающие курение, будут переработаны и трансформированы. Психодрайвер, поможет даже извлечь пользу и выгоды из убеждений.

Действия №1:

Для начала укрепим свои веру в себя. Используем психотехнологию Создатель Старт.

Я бросила(а) крить + Создатель Старт
Я живу без сигарет + Создатель Старт
Я перестал(а) курить + Создатель Старт
Я здоровее чем вчера + Создатель Старт

Допишите свои желаемые установки и утверждения и повторите по 9 раз, каждую фразу, для запуска исполнения подсознанием.

 

Действия №2:

Выписываете на бумагу или в файл:

  • Список людей которые разрешали вам курить
  • Все что вы думаете о курении
  • Все ваши мысли о вреде и пользе курения
  • Запишите все вещи что есть по курению в голове

Найдите мысли и чьи-то слова, кто-то говорил что курить полезно или приятно или немного но можно… Подобные вещи что можете вспомнить. Если слабо получается — лучше использовать на этом шаге психодрайвер.

 

Действия №3:

Применяйте к своему списку психотехнологии:

 

Как только вы примените все психотехнологии, ваш мозг начнет работу по инструкциям.

 

Завтра начинайте следующий шаг. И напишите свои вопросы или комментарии или отзыв.


Психодрайвер от привычки курить

День 5

Бросаем курить самостоятельно избавляясь от убеждений о курении

 

Убеждения, мысли, верования и прочие ментальные конструкции, поддерживающие курение, будут переработаны и трансформированы. Психодрайвер, поможет даже извлечь пользу и выгоды из убеждений.

Действия №1:

Для начала укрепим свои веру в себя. Используем психотехнологию Создатель Старт.

Я бросила(а) крить + Создатель Старт
Я живу без сигарет + Создатель Старт
Я перестал(а) курить + Создатель Старт
Я здоровее чем вчера + Создатель Старт

Допишите свои желаемые установки и утверждения и повторите по 9 раз, каждую фразу, для запуска исполнения подсознанием.

 

Действия №2:

Выписываете на бумагу или в файл:

  • Список людей которые разрешали вам курить
  • Все что вы думаете о курении
  • Все ваши мысли о вреде и пользе курения
  • Запишите все вещи что есть по курению в голове

Найдите мысли и чьи-то слова, кто-то говорил что курить полезно или приятно или немного но можно… Подобные вещи что можете вспомнить. Если слабо получается — лучше использовать на этом шаге психодрайвер.

 

Действия №3:

Применяйте к своему списку психотехнологии:

 

Как только вы примените все психотехнологии, ваш мозг начнет работу по инструкциям.

 

Завтра начинайте следующий шаг. И напишите свои вопросы или комментарии или отзыв.

Шаг 2

Ситуации. Места. Люди.

Вы бросите курить через три дня и узнаете как пройдя эту 7 дневную программу избавиться от зависимости от никотина навсегда.

 

Через три дня вы бросите курить, а еще 4 дня вы будете получать специальные методики улучшения жизни, для того чтобы настроить себя на новую жизнь без сигарет, даже если вы будете в состоянии алкогольного опьянения и даже если ваш стаж курения 20 лет, вы сможете жить без курения. Жить счастливо.

 

Даже если вы пробовали бросать курить десятки раз и все равно возвращались к сигаретам этот курс поможет вам.

 

  • В курсе вы избавляетесь от причин по которым вы курите.
  • Вы изменяете внутренние настройки таким образом что никотиновая зависимость уходит.
  • Вы делаете себя сильнее, и внутри вас растет уверенность и сила.

 

  • Склонность курению уходит.
  • Приятное удовольствие от курения, заменяется приятным удовольствием дышать свободно и прожить долго.

 

Кстати о невероятном факте о силе данной программы.

  • Первые три дня курса вы можете спокойно курить!
  • Да это реально возможно, это не жесткий метод где нужна огромная сила воли…

Где вы должны выкручивать себе руки для того чтобы не трогать сигареты, здесь идет работа по перенастройке причин курения и избавление от механической автоматики внутри вас.

 

Избавляемся от автоматических внутренних механизмов курения.

 

Именно автоматика, привычка — заставляет вас желать сигарету. Через три дня вы выключите эту автоматику следуя простым 30 минутным упражнениям в курсе, а через семь дней вы, уже не куря сигареты удобно и комфортно настроите под себя ,свой новый образ жизни без сигарет.

 

  • Вы не просто бросите курить за три дня, но еще и научитесь жить радостно и приятно без никотина, сможете противостоять любым нападкам от курильщиков, сможете устоять даже в пьяном состоянии от курения сигарет.

 

  • Научитесь жить приятно дыша свежим воздухом через очищающиеся от табака легкие.
  • Сможете радоваться тому что видите как становитесь сильнее.
  • Услышите слова зависти в свой адрес и поймете что сейчас сделали правильный выбор и начали этот курс от сигаретной зависимости

 

ЗАДУМАЙТЕСЬ!

вы испытываете следующее …

  • Неконтролируемое Хронический Кашель?
  • Частые длинные и короткие, потери памяти?
  • Сексуальная дисфункция (слабо стоит) в постели?
  • Тяжелое дыхание и боли в груди?
  • Внутреннее желание настоятельно призывает курить все чаще и чаще каждый день?
  • Пожелтение зубов и хронический неприятный запах изо рта?

Вам нужны все эти вещи?

Полный курс

  • Вы бросите курить
  • PDF набор индивидуальный под ваши особенности

14.999 рублей

9999 рублей

Пробный эскурс

  • Вы узнаете как работает методика
  • Как составляется PDF набор индивидуальный под ваши особенности

0 рублей

100% Гарантия методик и возврата средств

 

Пишите свои вопросы в форме ниже:

3 комментария to “Как бросить курить

  • Курю более 15 лет, искал как бросить курить самостоятельно если нет силы воли, вернее есть но слабая. Пробовал множество раз бросить курить, но опять начинал.

    В 2013 году купил ваш курс Личность и этот как бросить курить, сейчас спустя 5 лет, пишу здесь отзыв вам, как вы и просили.
    Все реально работает, курить бросил и живу счастливо. Роман спасибо.

  • Забыл написать что еще пить бросил самостоятельно по вашему методу. Уже не пью 3 года.

  • Я тоже бросил курить по вашему курсу. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *