5 вещей, которые никогда, не стоит делать в понедельник.
Хотите, чтобы понедельник задал тон, и вся неделя прошла успешно?
Примените эти пять советов, или же воспользуйтесь вредным советом и не делайте, того что изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
► 1. Взбадривать себя
Если хотите бодрого начала недели, а не просыпаться до среды. То можно взбодрить себя.
Для тела – это физические упражнения, желательно которых вы никогда не делали.
Для ума и души, применение психотехнологий стиратель старт, к списку своих блокираторов активности, энтузиазма и веры в себя.
► 2. Настраивать себя на действия
Можно настроить себя на выполнение действий. На этой неделе пообещайте себе действовать более точно и активно. Доводить дела, и получать больше результатов.
Узнайте как помочь себе применяя психотехники – включатели состояний и психодрайверы, в третьем пункте.
► 3. Настраивать себя на эмоции и состояния
Научитесь управлять своими эмоциями и состояниями.
- Утром можно и нужно включать состояния действия
- Днем если «закипели» — состояние спокойствия
- Вечером состояние расслабления
- Ночью состояние желания и страсти…
Чтобы обучиться включать состояния и управлять эмоциями пройдите обучение в онлайн школе психотехнологий стиратель старт.
► 4. Планировать, как и что сделаете на неделе
Чаще планы не сбываются, не делаются и не реализуются. Но если их не составлять и не писать, будет еще хуже.
Проигрыш без попытки выиграть…. Использовать можно разные системы, GTD от Девида Алена например, или что-то более простое, но эффективное.. Мы позже напишем об этом.
► 5. Начать действовать
Самое главное! Действовать! Действовать! Действовать!
Начинайте делать себя и свою жизнь лучше с каждого понедельника. Возьмите это за правило. Даже если к пятнице всё провалится… Вы сможете снова начать с понедельника, и так каждую неделю.
Чтобы лучше и активней действовать применяйте современные психотехнологии и создайте свои психодрайверы, для уверенного продвижения в жизни.
Выбирайте вариант обучения психотехнологиям >>